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오늘의 명언

두려움을 극복하려면

by 많은이용 2011. 3. 28.

행동하지 않는 것은 의심과 두려움을 낳는다.

행동은 확신과 용기를 준다.

두려움을 극복하고 싶다면, 집 안에 가만히 앉아서 생각하지 말고 밖으로 나가서 움직여라.

                                                                                                            ---데일 카네기

 

*** 어떤 일을 파두고 생각이 너무 많아 행동으로 옮기지 못한 채 결국 포기하고 마는 경험, 많은 분들이 해보셨을 겁니다. 너무 많은 생각이 가져오는 폐해는 실패할 가능성에 대한 두려움을 키우는 것이지요.

경험이 많지 않은 운동선수들은 특히 그런 경험을 자주 한다고 합니다.

경기 전날 두려움이 엄습하면 필요 이상으로 긴장하게 되고, 결국 패배할 가능성이 커진다고 하지요.

따라서 경기 전날은 가만히 있지 말고 나가서 실전처럼 공을 던져보거나 달려보면 큰 도움이 된다고 합니다. 바깥으로 나가세요. 그리고 직접 해 보세요. 연습을 실전이라고 생각하면서 말입니다.

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