정신건강6 春을 즐겨야 回春한다 春을 즐겨야 回春한다 윤대현 서울대병원 강남센터 정신건강의학과 교수 계절 느껴지느냐는 질문에 "봄 온 줄 몰랐다"는 사람 많아 행복 못 느끼는 현재만 쌓이면 불행한 인생 돼 버릴 수 있어 얼굴은 마음의 창이다. 마음이 찡그려지면 얼굴에도 주름이 잡힌다. 스트레스가 얼굴 주름을 .. 2019. 3. 25. 바다에서 굶어죽은 갈매기이야기 바다에서 굶어죽은 갈매기이야기 미국 플로리다주 북동부에 위치한 세인트 어거스틴은 1년 내내 온난한 계절로 새우가 많이 잡히기로 이름난 황금어장이다. 항구에는 새우잡이 배들로 늘 붐볐고 수많은 갈매기들도 서식하고 있는 곳이기도 했다. 그런데 언제 부터인가 갈매기들이 굶어 .. 2017. 5. 15. 한가위 보름달아, 내 자존감을 올려다오 한가위 보름달아, 내 자존감을 올려다오 윤대현 서울대병원 강남센터 정신건강의학과 교수 인생은 스트레스의 연속… 자연스럽게 받아들여야 튼튼한 자존감 자리잡게돼 한가위 보름달 쳐다보며 주인공 아닌 관객입장에서 내 삶을 바라보는 여유를 열등감 때문에 힘들다는 고민을 자주 .. 2017. 3. 6. 성공 뒤에 찾아드는 허무, 스캔들의 대문을 열다 성공 뒤에 찾아드는 허무, 스캔들의 대문을 열다 윤대현 서울대병원 강남센터 정신건강의학과 교수 스캔들 터진 유명 인사 보면 내리막길 아닌 탄탄대로 많아 성공 후 심리적 보상 요구를 건강하게 해결하지 못하면 허전한 마음을 위로하기 위해 쾌락 시스템이 과하게 작동할수도 성공.. 2017. 3. 6. 이전 1 2 다음