전체 글6497 시편 46:1 하나님은 우리의 피난처시요 힘이시니 환난 중에 만날 큰 도움이시라 (시편 46:1) For the director of music. Of the Sons of Korah. According to alamoth. A song. God is our refuge and strength, an ever-present help in trouble. (Psalms 46:1) 2007. 8. 23. 독이 되는 운동, 득이 되는 운동 독이 되는 운동, 득이 되는 운동 진영수 | 서울중앙병원 스포츠건강의학센터 구체적인 운동방법은 보통 일주일에 3회 이상, 매회 20분 이상 지속적인 유산소운동을 하는 것이 좋다. 건강을 위한 영양섭취에서 1일 영양 권장량이 있는 것처럼 운동도 1일 권장 운동량이 있다. 미국 스포츠의학회에 따르면.. 2007. 8. 21. 남을 윤택하게 하는 자는 윤택하여지리라 “남을 윤택하게 하는 자는 윤택하여지리라”(잠언 11:25) 우리는 여기서 위대한 교훈, 즉 얻으려면 주어야 한다는 교훈을 배웁니다. 쌓으려면 흩어 주어야 하고, 행복해지려면 먼저 다른 사람들을 행복하게 해주어야 하며, 영적으로 활기차려면 다른 사람들의 영적 유익을 먼저 구해야 한다는 교훈을 .. 2007. 8. 21. 시편 55:22 네 짐을 여호와께 맡겨 버리라 너를 붙드시고 의인의 요동함을 영영히 허락지 아니하시리로다 (시편 55:22) Cast your cares on the LORD and he will sustain you; he will never let the righteous fall. (Psalms 55:22) 2007. 8. 21. 땀의 생명력 땀의 생명력! 이홍식 | 서울중앙병원 건강의학과 지나친 운동이나 사우나로 빼는 땀은 나트륨, 칼슘, 마그네슘 등의 이온이 함께 빠져나가 체내 전해질의 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 이럴 경우 손발저림이나 근육경직, 심하면 의식을 잃을 수도 있습니다. 적당한 땀은 건강을 유지하는 필수 조건이지.. 2007. 8. 21. 은혜의 푸른 초장 “은혜의 푸른 초장” (사무엘하 23:1) 성경 속에 그 일생이 그려져 있는 모든 성도들 가운데, 특히 다윗은 신기하고 다양할 뿐 아니라 교훈적인 체험을 많이 한 인물입니다. 우리는 그의 생애 속에서 옛날 다른 성도들에게서는 보기 어려운 시련과 유혹들을 봅니다. 이런 이유 때문에 그는 더욱더 우리 .. 2007. 8. 20. 이전 1 ··· 1062 1063 1064 1065 1066 1067 1068 ··· 1083 다음