본문 바로가기

독서록190

선하고 아름다운 삶을 위하여(김형석 지음) ▣ 선하고 아름다운 삶을 위하여(김형석 지음/두란노서원) * 125쪽 교회와 교회의 지도자들은 그리스도의 뜻을 따라 항상 사회에 대한 선도적 역할을 책임져야 한다. 사회의 비판과 비난의 대상이 되어서는 안 된다. * 129쪽 입으로는 주님의 뜻을 위해서라고 말하지만, 실제로는 나와 우리의 주장과 세력을 위해서였던 것이다. 주님 당시의 바리새파 사람들과 서기관, 제사장들의 각본을 재연하고 있었던 것이다. * 162쪽 지나치게 인위적인 행사나 또는 우리이기에 이런 일을 할 수 있다고 하는 전시성을 띤 행사는 삼가야 한다. 우리 교회이기에 할 수 있는 것이 아니다. 주님의 뜻이 머무시기에 할 수 있는 것이고, 그것이 귀중한 것이다. 신앙생활에 오래 머물게 되면, 나는 숨은 봉사를 할 뿐이고 영광과 찬양은 주님.. 2023. 7. 29.
치매(캐슬린 테일러 지음/강병철 옮김/김영사) ▣ 치매(캐슬린 테일러 지음/강병철 옮김/김영사) * 141쪽 가장 좋은 식단은 지중해 식단처럼 과일과 야채, 견과류, 전곡(全穀)류, 생선이 풍부하고, 육류, 설탕, 가공식품이 적은 것이다. 반면 가장 건강에 나쁜 식단은 지방, 소금, 설탕, 화학적 첨가물이 많고, 오메가-3 지방산과 비타민 B군 등 영양소와 섬유소가 적은 것이다. 건강하게 먹고, 규칙적으로 운동하고, 충분한 수면을 취하는 등 건강한 생활습관을 유지하는 것 또한 면역 기능을 유지해 감염과 독소와 염증에 의한 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 우리 몸을 침입한 병원체에 대한 급성 염증 반응은 대부분 사소한 불편에 그치지만, 때로는 엄청난 위험을 초래한다. 병원체가 뇌 조직을 침입해 염증이 생기면 생명을 위협하는 뇌염이 된다. 세균성.. 2023. 7. 24.
그렇게 말하지 말아요(김석준 지음/위북) ▣ 그렇게 말하지 말아요(김석준 지음/위북) * 10쪽 듣기 좋은 말은 무엇일까? 갈등의 본질을 이해하는 말, 상대의 자존감을 보호하는 말, 희로애락에 공감하는 말, 대화의 행간에 숨은 진실을 알아주는 말, 나는 당신의 말을 듣고 있다는 사실을 알려주는 말, 어떤 상황에서든 한 편임을 알게 해주는 말이다. 아무리 가까워도 절대 하지 말아야 할 말, 꼭 해야 할 말을 가려서 하는 습관을 들이는 것이다. * 37쪽 친절이 도를 넘으면 오지랖이 된다. * 196쪽 갈등을 풀어주는 마법, 역지사지 : 인디언 속담에 그 사람의 신발을 신어보기 전엔 그를 평가하지 말라고 했다. 남의 신발을 신어보려면 나부터 신발을 벗어야 한다. 타인의 내면을 들여다보기 위해선 자신을 내려놓는 게 먼저다. 역지사지는 상대방의 입장이.. 2023. 7. 24.
김형석의 인생문답(김형석 지음) ▣ 김형석의 인생문답(김형석 지음/교학사) * 31쪽 일의 목적을 소유에 둔 사람은 모든 걸 잃어버리지만, 일의 가치를 찾아 다른 사람과 더불어 산 사람은 영원한 기쁨을 얻게 됩니다. 인생은 더 많이 줄 수 있는 사람이 행복합니다. 더 많은 사람에게 주는 것까지가 내가 내 인생을 완성하는 길이예요. * 97쪽 고독하고 외로운 친구를 만나 우정을 살려야 해요. 나를 행복하게 만드는 사람 말고 내가 행복하게 해줄 수 있는 사람과 우정을 나눠야 해요. 함께 일할 수 있는 친구를 만나면 더 좋고요. * 102쪽 노년에 갖춰야 할 지혜의 한 가지는, 힘들여서 해야 할 일은 후배에게 물려주고 우리는 그 뒤에서 선배다운 지혜를 갖고 도와주자는 거예요. 성숙한 사회에 가면 원로라는 말을 자주 듣게 돼요. 원로가 있는 .. 2023. 7. 4.

티스토리툴바