감사하면 달라지는 것들(제니스 캐플런 지음)

▣ 감사하면 달라지는 것들(제니스 캐플런 지음/김은경 옮김/위너스북)

 

* 진정한 발견은 새로운 풍경을 찾는 것이 아니라 새로운 시각으로 보는 것이다. - 마르셀 프루스트 -

 

* 42쪽

칭찬을 해주는 것은 칭찬받는 것만큼 기분 좋은 일이다.

 

* 59쪽

우리는 현재의 배우자에게 고마워하는 대신 배우자를 개선하고, 변화시키고 혹은 뜯어고치고 싶어 한다.

 

* 62쪽

상대방의 단점을 알고 있으며, 일반적으로 그것을 지적할 때 쾌감을 느낀다. 하지만 결혼 생활을 잘하는 한 가지 비결은 바로 수용이다. 수용이라는 것이 상대 배우자에게 변화를 요구하지 않는다는 뜻은 아니다. 그저 있는 그대로의 모습을 인정한다는 의미다. 배우자와 민감한 문제에 대해 이야기할 때는 상대방에 대한 감사의 마음을 가지고 하는 것이 좋다.

 

* 65쪽

인간은 사건 때문이 아니라 그 사건을 바라보는 자신의 시각 때문에 괴로운 것이다.

 

* 131쪽

좀 더 본질적이고 좀 더 가치 있는 것에서 지속적인 행복이 우러나온다. 그리고 지속적인 행복은 삶에 대한 감사로 이어지기 마련이다.

 

* 169쪽

충분한 것을 너무 적다고 여기는 자에게는 그 무엇도 충분치 않다.

 

* 175쪽

부부가 돈 때문에 가까워지기보다 서로 등 돌리는 일이 더 흔하다.

 

* 230쪽

남편은 자신이 무엇을 하든지 내가 비난하지 않고 좋은 면만 보려 한다는 사실을 알게 되자 편안함을 느꼈다.