건강한 생활276 잇몸, 치아 둘 다 위협하는 치주질환 잇몸, 치아 둘 다 위협하는 치주질환 30대 이상 성인의 77%, 치주질환 국민건강영양조사(2007)에 따르면 30대 이상 성인의 치주질환 유병률은 77.1%인 것으로 나타났다. 특히 40대 이후 치주질환이 급증하고 심각해 지는 것으로 나타났는데 40대 이상 성인 중 13%는 잇몸뼈가 파괴될 정도로 심각한 상태였다. .. 2009. 4. 2. 고혈압 환자, 겨울철 적당한 일광욕 필요 고혈압 환자, 겨울철 적당한 일광욕 필요 외부 기온이 내려가면 자율신경계에 혼란이 일어나 혈관이 수축되고 혈압이 올라가 합병증이 발생할 수 있다는 것은 널리 알려진 사실이다. 이 같은 사실 때문에 고혈압 환자는 겨울철 외부활동을 자제하는 경우가 많은데, 너무 외부활동을 자제할 경우 오히.. 2009. 4. 2. '뽀빠이' 이상용 "행복하소! 건강하소! 사랑하소!" '뽀빠이' 이상용 "행복하소! 건강하소! 사랑하소!" 설날 희망 메세지 번데기는 주름이 많습니다! 나이가 많아서 생긴 주름일까요? 번데기가 되기까지의 진통, 스트레스. 알아 주지도 않는 하찮은 존재…. 인간의 주름도 마찬가지죠. 여러분, 일부러 주름지는 삶을 살 필요 없습니다. 나이보다 더 먹어 보.. 2009. 1. 25. 껍질 껍질 곡물의 바른 섭취 방법은 껍질을 벗기지 않은 채 먹는 것이다. 비타민이나 미네랄의 95%는 바깥쪽 표피와 배아 부분에 집중적으로 들어 있기 때문이다. 그래서 현미, 통밀가루, 통메밀 등도 껍질을 벗기지 않은 곡물을 통째로 먹는 게 올바른 섭취 방법이다. - 신야 히로미의《불로장생 탑시크릿》.. 2009. 1. 19. 이전 1 ··· 45 46 47 48 49 50 51 ··· 69 다음