건강한 생활276 "뇌 건강 3대 원칙, 공부·운동·콜레스테롤 관리" "뇌 건강 3대 원칙, 공부·운동·콜레스테롤 관리" sjkim@chosun.com 서유헌 가천대뇌과학연구원장 뇌 건강 나쁘면 치매·뇌졸중 위험… 노년층 건강습관 지키는 게 중요 적당히 어려운 공부, 뇌 회로 자극… 외국어·수학 등 뇌 발달에 도움돼 꾸준한 운동, 뇌 혈류량 증가시켜 콜레스테롤 질.. 2018. 9. 4. 운전을 접으니 홀가분하고 편해졌다 운전을 접으니 홀가분하고 편해졌다 송창영 변호사 지난해 타고 다니던 승용차를 팔고 운전을 접었다. 올해 일흔여덟, 마흔 살 때 운전면허를 땄으니 40년 가까이 운전을 한 셈이다. 지난해 말 그동안 몰던 대형 승용차를 중소형으로 바꿀 생각으로 우선 대형을 처분했다. 5년 전 현직에서.. 2018. 9. 4. 120세까지 사는 법 120세까지 사는 법 장광효 패션디자이너 '모세가 죽을 때 나이 백이십세였으나 그의 눈이 흐리지 아니하였고 기력이 쇠하지 아니하였더라.'(신명기 34장 7절) 아침에 신문을 펼치면 인간의 한계 수명이 120세, 140세까지 늘어날 거라는 기사가 종종 보인다. 그럴 때면 '난 아직도 참 젊구나' 싶.. 2018. 9. 4. 복권 사지말고 복근 만드세요 복권 사지말고 복근 만드세요 한화생명 은퇴백서 로미오와 줄리엣이 서양의 대표 러브스토리 주인공이라면, 한국에는 춘향전의 성춘향과 이몽룡이 있다. 춘향전이 시대를 뛰어넘어 사랑을 받는 이유는 신분 차이를 극복한 사랑 이야기를 담고 있기 때문이다. 작중 이들의 나이는 이팔청.. 2018. 8. 28. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 69 다음