건강한 생활276 화병을 다스릴 수 있는 생활수칙 화병을 다스릴 수 있는 생활수칙을 소개합니다. 1. 항상 즐겁게 식사를 하자. 2. 수다를 떨자. 3. 스트레칭으로 간단한 체조를 하자. 4. 행복하다고 자기 암시를 하자. 5. 즐거운 음악을 듣자. 6. 심호흡을 자주 하자. 7. 즐겁게 운동이나 취미생활을 하자 자료제공 : 라디오큐티 문재인 권사 2008. 4. 21. 화병을 다스릴 수 있는 생활수칙 아침 라디오큐티에서 화병을 다스릴 수 있는 생활수칙을 말씀하시더군요. 스트레스는 화병을 가져오고 화병은 큰 질병이 된다네요. 1. 항상 즐겁게 산다. 2. 수다를 떤다. 3. 스트레창으로 체조를 한다. 4. 행복하다고 자기암시을 한다. 5. 즐거운 음악을 듣는다. 6. 심호흡을 한다. 7. 취미생활을 갖는다. .. 2008. 4. 7. 최고의 건강 비결 최고의 건강 비결 스탠포드대 의학과 교수 케네스 펠레티에는 본이 될 수 있을 정도로 건강한 삶을 살고 있는 사람들을 대상으로 그 비결을 조사했다. 처음에 그는 건강의 조건이 돈, 식사습관, 운동 같은 물질적인 것이라고 생각했다. 하지만 조사결과는 전혀 달랐다. 펠레티에 교수는 말한다. "건강.. 2008. 4. 4. 휴대전화 10년 이상 쓰면 뇌종양 위험 2배 "휴대전화 10년 이상 쓰면 뇌종양 위험 2배" (서울=연합뉴스) 이봉준 기자 휴대전화를 10년 이상 계속 사용하면 그렇지 않은 경우에 비해 악성 뇌종양에 걸릴 확률이 2배나 높다는 연구 결과가 나왔다고 영국 일간 인디펜던트 인터넷판이 30일 보도했다. 영국의 신경외과 전문의인 비니 쿠라나 박사는 최.. 2008. 3. 31. 이전 1 ··· 53 54 55 56 57 58 59 ··· 69 다음